Make your own free website on Tripod.com
 Пару слов о себе 
 История нунчаку 
 Нунчаку сегодня 
 Сделай нунчаку 
 Главы из учебника 
 Статьи о нунчаку 
 Нунчаку в Израиле 
 Книги по нунчаку 
 Сайты о нунчаку 





Книги о нунчаку

На этой странице я размещаю рецензии на прочитанные мною учебники по нунчаку. Надеюсь, через год-полтора здесь появится и моя собственная книга. А пока что Вы можете ознакомиться с описанием других учебников, заслуживающих внимания. Некоторые из этих книг Вы можете заказать прямо с этой странички - и они будут высланы Вам на дом. Я выкладываю описания книг постепенно, на данный момент Вы можете найти рецензии на 10 книг на английском языке, а когда я закончу с англоязычной литературой по нунчаку из моей коллекции, я перейду к книгам на русском. Если Вас интересует моё мнение по поводу какой-то конкретной книги, Вы можете мне написать.

Если в конце описания книги Вы видите указание цены и надпись [заказать], Вы можете приобрести эту книгу прямо сейчас. Все книги на английском заказываются через "Amazon.Com", оплата производится по кредитной карточке. Чтобы сделать заказ, кликните мышью на надпись [заказать] рядом с описанием книги, или на фотографию обложки. Откроется новое окно браузера, в котором Вы увидите описание книги, её точную цену (цены периодически меняются, поэтому я указываю лишь ориентировочную стоимость книги), а справа будет кнопка "Add to cart" для заказа книги. Нажав эту кнопку, Вы добавляете книгу в "корзину". Затем, если Вы хотите приобрести ещё какую-то книгу, Вы можете вернуться на эту страничку, если же книга, которую Вы выбрали - последняя в Вашем заказе, нажмите кнопку "Proceed to Checkout" на странице со списком помещённых Вами в "корзину" книг и заполните форму заказа - книги будут высланы Вам на дом.

Рецензии не претендуют на стопроцентную объективность и отражают лишь моё личное мнение по поводу той или иной книги.



Nunchaku - Karate Weapon Of Self Defense
by Fumio Demura

Фумио Демура, один из наиболее известных в США преподавателей каратэ и кобудо - ученик мастера Рюшо Сакагами, тренировавшийся также у выдающегося мастера Синкена Тайра (для тех, кому ничего не говорит это имя, поясню - это примерно то же, что изучать физику лично у Эйнштейна). Среди людей, выпускающих книги и учебные фильмы по искусству владения нунчаку, есть лишь несколько таких, которых я готов назвать мастерами - и Фумио Демура, безусловно, один из них. В отличие от большинства своих коллег, он способен не только плясать с нунчаку, грозно рассекая воздух, но и показать действительно убедительную работу против ножа и шеста. Обладатель чёрных поясов высоких ступеней в каратэ шито-рю и в кобудо, Фумио Демура уделяет много внимания сходству техники каратэ и кобудо, одна из его любимых тем - адаптация техники "пустых рук" для работы с оружием.

В книге "Нунчаку: оружие каратэ для самообороны" автор показывает хваты нунчаку, стойки, перемещения, разминку, демонстрирует различные разделы техники нунчаку - удары, блоки, захваты и удушения, подробно разбирает базовые приёмы, а также показывает боевое применение для некоторых из них. Ещё десяток приёмов можно выудить из иллюстраций, введённых в книгу для красоты. Есть также небольшие главки об истории нунчаку, о разновидностях нунчаку, о конструкции нунчаку и о том, как ухаживать за оружием. Ещё одна глава, которая будет очень и очень полезна всем, кто уже владеет каким-либо искусством боя без оружия, посвящена тому, как использовать технику каратэ при работе с нунчаку.

Я настоятельно рекомендую эту книгу всем желающим научиться серьёзно работать с нунчаку.

Оценка:  Пять звёздочек

Ориентировочная стоимость: 10 долларов США    [заказать]

ОСОБОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: книга Фумио Демура "Нунчаку: оружие каратэ для самообороны" + одноимённый учебный видеофильм Фумио Демура - всего 25 долларов США    [заказать]



Advanced Nunchaku
by Fumio Demura and Dan Ivan

Книга "Продвинутая техника нунчаку" является продолжением первой книги Фумио Демура - и изучать приведённые в ней приёмы желательно только после того, как Вы более-менее сносно овладеете базовой техникой, описанной в первой книге. В принципе, этот учебник писался так, что его можно читать и как совершенно самостоятельную книгу, но я бы рекомендовал сперва прочитать - и проработать - "Нунчаку: оружие каратэ для самообороны".

В книге, как явствует из её названия, Фумио Демура описывает продвинутую технику нунчаку: дополнительные хваты нунчаку, несколько блоков и их применение, хлещущие удары, рикошеты от тела и перехваты (включая примеры их применения в бою). Описываются также перехваты одной рукой. Затем автор даёт основы комбинаций с нунчаку - двойные удары, серии ударов и комбинации ударов и перехватов. Далее демонстрируется базовая техника с парными нунчаку и ряд приёмов самообороны. Завершает книгу описание двух ката с нунчаку.

Я рекомендую эту книгу всем интересующимся нунчаку.

Оценка:  Четыре звёздочки

Ориентировочная стоимость: 14 долларов США    [заказать]



Nunchaku: Dynamic Training
by Hirokazu Kanazawa

Хироказу Каназава - один из наиболее выдающихся мастеров каратэ сётокан. Его книга "Нунчаку: динамические тренировки" - единственный известный мне учебник по нунчаку, построенный по традиционной для каратэ и кобудо схеме: изучение базовой техники - изучение ката - изучение того, как движения ката применяются в бою (бункай). Книга включает в себя главу об истории нунчаку, описание базовой техники с нунчаку, описание Бу Хо-но Ката ("боевого ката"), подробный разбор ряда бункай к этому ката и, наконец, описание Дзю Хо-но Ката - "оздоровительного ката", не имеющего боевого применения и практикуемого для поддержания хорошей физической формы (это упражнение представляет собой сочетание зарядки, растяжки и самомассажа). На мой взгляд, книга Каназава объясняет ката с нунчаку лучше, чем все остальные учебники по нунчаку вместе взятые.

Я настоятельно рекомендую этот учебник всем начинающим и особенно - продвинутым ученикам, практикующим искусство владения нунчаку.

Оценка:  Пять звёздочек

Ориентировочная стоимость: 20 долларов США    [заказать]



Nunchaku: The Complete Training Guide
by Jiro Shiroma

В своей книге "Нунчаку: полное руководство" Дзиро Широма, ученик Шугиро Наказато, обладатель седьмого дана по каратэ шорин-рю, демонстрирует базовую технику с одними и двумя нунчаку (главным образом - хлещущие удары и перехваты) и кое-что из продвинутой техники, а также применение нунчаку против пустых рук, ножа, шеста и нунчаку. Кроме того, в книгу вошло одно ката. Некоторые темы (например, исходные стойки с нунчаку) в этой книге разбираются даже подробнее, чем в книгах Фумио Демура. Разумеется, это далеко не "полное" руководство, но вдумчивый читатель сможет почерпнуть из этой книги много нового.

Следует обратить особое внимание на раздел "Ближний бой" - в нём автор демонстрирует (но, к сожалению, не объясняет) три десятка приёмов ближнего боя - ударов сложенными нунчаку, удушений и болевых приёмов. Некоторые из этих приёмов я нашёл лишь в книге Широма.

Я рекомендую этот учебник всем желающим научиться серьёзно работать с нунчаку. Однако из-за того, что автор недостаточно подробно объясняет, как должны выполняться блоки и многие удары, а также из-за того, что некоторые подписи к фотографиям не соответствуют тому, что на этих фотографиях изображено, книга Широма подходит скорее для тех, кто уже более-менее сносно владеет базовой техникой нунчаку, чем для начинающих. Поэтому я бы порекомендовал Вам работать с этой книгой либо после того, как Вы проработаете первую книгу Фумио Демура, либо работать с этими двумя книгами параллельно, чтобы материал из каждой книги дополнял пробелы в материале другой.

Оценка:  Четыре звёздочки

Ориентировочная стоимость: 12 долларов США    [заказать]



Nunchaku: Karate's Deadliest Fighting Sticks
by Andrew S. Linick

Эндрю Линик практикует каратэ сёриндзи-рю и традиционное кобудо. В своей книге он пишет, что является обладателем чёрного пояса 10-й ступени, но я не склонен принимать это всерьёз, поскольку в США существует масса организаций, где любой желающий за умеренную плату может получить пояс любого цвета и любой ступени.

Тем не менее, несмотря на тягу к громким титулам, Линик - специалист толковый, и в своей книге "Нунчаку: смертоносные боевые палочки каратэ" довольно подробно разбирает всю базовую технику нунчаку: стойки, удары, блоки, перехваты и болевые приёмы. Затем идёт описание трёх десятков боевых связок с нунчаку, приёмов защиты от безоружного нападающего, от ножа и, почему-то, от пистолета, техники самообороны для женщин и, наконец, тактики защиты от нескольких нападающих. Правда, некоторые вещи, которые Линик описывает в своей книге, выглядят как минимум наивно - чего стоят, например, приёмы защиты от пистолета при помощи нунчаку или фотографии боя с 4-мя противниками, нападающими только по одному и только тогда, когда автор поворачивается к противнику лицом. Однако в целом я считаю эту книгу полезной для изучающих искусство владения нунчаку, поскольку она содержит описание множества приёмов, часть из которых Вы не встретите в других книгах. Кроме того, в отличие от других авторов, помимо собственно техники нунчаку Линик даёт ряд полезных советов по тактике, методам тренировки и по психологии боевых искусств.

Книга заслуживала бы самой высокой оценки, если бы не одна проблема: крайне низкое качество рисунков. Большинство глав книги проиллюстрированы фотографиями вполне приемлемого качества - однако в главах, описывающие базовую технику и боевые связки с нунчаку, вместо фотографий почему-то используются рисунки, качество которых лучше всего описывается выражением "как курица лапой" - иногда весьма проблематично понять, что именно на них изображено. Поэтому, как и в случае с книгой Дзиро Широма, я мог бы порекомендовать книгу Эндрю Линика всем начинающим изучать искусство владения нунчаку - при условии, что помимо неё Вы купите ещё и первую книгу Фумио Демура и будете работать с обеими книгами сразу.

Оценка:  Четыре звёздочки

Ориентировочная стоимость: 35 долларов США    [заказать]



Nunchaku in Action
for Kobudo and Law Enforcement

by Joseph Hess

Джозеф Хесс практикует каратэ годзю-рю и окинавское кобудо. Он - бывший чемпион США по контактному каратэ, а на момент написания книги работал в полицейской академии инструктором по самообороне и работе с дубинкой. В своей книге "Нунчаку в деле: кобудо для сил охраны правопорядка" Хесс демонстрирует и объясняет "малый джентльменский набор" для изучающих искусство владения нунчаку - блоки, удары и перехваты нунчаку плюс технику самообороны. На первый взгляд, то же самое предлагают в своих книгах и другие авторы. Однако есть и отличия.

Во-первых, ощутимую часть приёмов самообороны с нунчаку Хесс явно позаимствовал из техники полицейской дубинки - что, впрочем, неудивительно для полицейского инструктора. Вообще, по сравнению с другими авторами Джозеф Хесс тяготеет к работе на короткой дистанции и к использованию сложенных либо, наоборот, вытянутых в одну линию нунчаку на манер палки, пренебрегая хлещущими ударами. На мой взгляд, это далеко не оптимальный способ использования нунчаку, но, тем не менее, я считаю, что человек, претендующий на серьёзное изучение искусства владения нунчаку, должен уметь использовать своё оружие и в такой манере тоже.

Во-вторых, в книгу вошли также такие разделы, как "разминка", "подготовительные упражнения" (т.е. упражнения с нунчаку, не имеющие боевого применения, но помогающие овладеть оружием), "тренировочные упражнения", "метание нунчаку" (книга Хесса - единственная, в которой затронута эта тема) и "броски с помощью нунчаку". Правда, техника последнего раздела кажется мне не вполне реалистичной - я бы сказал, что добрую половину из предложенных автором бросков не удастся выполнить, если противник не будет поддаваться. То же самое, кстати, можно сказать и о некоторых приёмах самообороны - видно, что они создавались, когда мало кто использовал в уличной драке удары ногами: во время выполнения приёма контролируются руки противника, но при этом пах исполнителя открыт для удара ногой.

В целом книга неплохая и прочитать её стоит, но я не стал бы рекомендовать её в качестве первого учебника по нунчаку.

Оценка:  Три звёздочки

Ориентировочная стоимость: 12 долларов США    [заказать]



Dynamic Nunchaku
by Tadashi Yamashita

Тадаши Ямашита - ещё один известный в США преподаватель каратэ и кобудо. Как и Дзиро Широма, Ямашита тренировался у Наказато-сенсея, и тоже получил у него седьмой дан по каратэ шорин-рю. Однако книга Ямашита "Динамичные нунчаку" меня разочаровала. Не то, чтобы она была бесполезной, вовсе нет - но от специалиста такого уровня можно было бы ожидать и большего. Книга состоит из двух частей, написанных, судя по всему, с интервалом в несколько лет, причём ценность этих частей для читателя неодинакова.

На первых страницах Ямашита демонстрирует разминку с нунчаку. Затем он рассматривает несколько способов ношения и выхватывания нунчаку - но рассчитанных почему-то на кимоно с поясом, а не на повседневную одежду, и потому не очень практичных. Дальше идёт ряд очень важных упражнений, которым практически не уделили внимания другие авторы: наработка контроля за движением рукояти после удара и наработка навыка, позволяющего менять направление удара - эти упражнения представляют особый интерес для начинающих. Следующая тема - "жонглирование" нунчаку: наиболее зрелищные, но при этом наименее полезные перехваты. Затем идёт очень краткая - практически без всяких объяснений - демонстрация нескольких блоков с нунчаку и перечисление уязвимых частей тела, по которым лучше всего наносить удары оружием. Наконец, в завершение первой части Ямашита даёт парное упражнение "нунчаку против шеста", позволяющее наработать базовые удары и блоки - я рекомендую это упражнение всем продвинутым ученикам.

Вторая сотня страниц, судя по всему, написана гораздо раньше - на фотографиях Ямашита выглядит куда моложе. В этой половине книги он демонстрирует защиты от ножа, шеста и нунчаку и от безоружного нападения, а также приёмы уличной самообороны. Приёмы эти вызывают двойственное ощущение: часть из них действительно будет эффективна в бою, но часть представляется мне скорее способами самоубийства, чем способами самообороны, поскольку работать они будут лишь на противнике, который наносит один-единственный удар либо выполняет захват, а потом замирает, как статуя, и не сопротивляется, когда его бьют. Читателю придётся изрядно подумать над тем, как изменить эти приёмы, чтобы можно было выполнять их, не подвергая себя опасности.

На мой взгляд, эта книга никак не может служить учебником для начинающих, но при этом ряд описанных в ней упражнений может быть очень полезен для них, поэтому книга Ямашита может быть неплохим дополнением к другим книгам. Продвинутые ученики смогут найти в ней несколько упражнений для своего уровня и ряд новых приёмов.

Оценка:  Три звёздочки

Ориентировочная стоимость: 15 долларов США    [заказать]



The Complete Book Of Karate Weapons
by Dr. Ted Gambordella

"Полное пособие по оружию каратэ" Теда (Теодора) Гамборделла - книга особенная. В отличие от остальных упомянутых здесь книг, этот 250-страничный том формата А4 содержит учебники не по одному, а по семи видам оружия - по ножу, яваре (ладонной палочке), тонфа, дубинке, шесту, нунчаку и сай (боевому трезубцу).

Тед Гамборделла из Далласа, в отличие от прочих авторов учебников по нунчаку - самоучка. Когда в 1970-х он начал изучать каратэ и кобудо, у него не было возможности постигать искусство владения оружием под руководством опытного мастера, поскольку на юге США в те годы таких мастеров практически не было. Вместо этого Тед тренировался по немногочисленным в ту пору книгам, посещал семинары, чтобы выучить пару новых блоков тут и пару ударов там, а также изобретал собственные приёмы. В результате сегодня он практикует и преподаёт систему, в значительной мере созданную им самим - эдакое "кобудо собственного приготовления". И если работа с ножом, яварой, дубинкой и тонфа, которую Гамборделла демонстрирует в своей книге, довольно-таки близка к тому, что можно увидеть в других боевых искусствах, его техника нунчаку, шеста и сай имеет мало общего с традиционной техникой - он даже держит это оружие не так, как принято в кобудо.

Книга состоит из семи глав, каждая из которых представляет собой самостоятельный учебник по одному из видов оружия. Структура всех глав примерно одинакова: в начале идёт краткое описание самого оружия, затем рассказывается и показывается, как его держать, далее демонстрируется базовая техника работы с этим видом оружия - удары, блоки и т.д., перечисляются уязвимые части тела, которые выгоднее всего атаковать с помощью этого оружия, демонстрируются приёмы самообороны с этим оружием, а также приёмы защиты от него (книга Гамборделла - единственный учебник на английском языке, в котором упоминается защита от нунчаку с голыми руками), и в завершение приводится небольшое ката.

Если из всех видов оружия кобудо Вас интересуют только нунчаку, я не стану рекомендовать Вам книгу Гамборделла - лучше приобрести на те же деньги учебники Демура и Каназава или Демура и Широма. Но если Вы хотите научиться владеть всеми основными видами оружия кобудо, "Полное пособие по оружию каратэ" может стать удачным вложением денег.

Оценка:  Две звёздочки  за главу по нунчаку и   Четыре звёздочки  в целом

Ориентировочная стоимость: 25 долларов США    [заказать]



Ed Parker's Guide to the Nunchaku
by Ed Parker

Гаваец Эд Паркер - отец-основатель "американского кэнпо каратэ", присвоивший себе 10-й дан по этому боевому искусству, и один из пионеров каратэ в США. В своей книге "Руководство Эда Паркера по нунчаку" он преподаёт не вполне традиционную технику нунчаку, строя её на двигательной базе кенпо каратэ. Список тем, затронутых в книге, включает в себя стойки и перемещения, несколько базовых ударов и перехватов, несколько приёмов самозащиты, список наиболее уязвимых зон человеческого тела, способы скрытого ношения и выхватывания нунчаку и т.д. В первую очередь эта книга предназначена для людей, практикующих кенпо каратэ, но и представители других стилей могут найти в ней интересные для себя вещи.

Честно говоря, отношение к этой книге у меня двойственное. С одной стороны, даже если не брать в расчёт толстую бумагу, печать через полтора промежутка и прочие способы занять три страницы там, где с лихвой хватило бы и одной, эта книга содержит очень мало приёмов и очень много слов о том, как важно быть творческим - что, с моей точки зрения, говорит не в пользу автора. Кроме того, почти все немногие показанные в ней приёмы встречаются в учебниках других авторов, причём те же Фумио Демура или Хироказу Каназава объясняют эту технику намного лучше. Но, с другой стороны, книга Паркера содержит ряд тем, которые практически никогда не рассматриваются в учебниках по традиционному нунчаку: правила безопасности на тренировках, подбор правильных размеров оружия, скрытое ношение (в рукаве, за поясом и т.п.) и мгновенное выхватывание нунчаку, очень интересная концепция "зачаточных" и "комплексных" движений и т.д.

Стоит ли покупать далеко не блестящую книгу Паркера ради этих нескольких страниц? Для себя я решил, что стоит. Если 10-15 долларов для Вас - не очень большие деньги, Вы тоже можете приобрести эту книгу для коллекции.

Оценка:  Две звёздочки

Ориентировочная стоимость: 13 долларов США    [заказать]



Twenty-One Techniques of Silent Killing
by Master Hei Long

В принципе, книга "Двадцать один способ бесшумного убийства" Хеи Лонга не является учебником по нунчаку. Как можно понять из названия, это скорее учебник для начинающих киллеров. Однако среди описываемых в ней способов лишить человека жизни быстро и тихо, не привлекая лишнего внимания, есть несколько приёмов с нунчаку, подходящих как раз для этой цели. Как Вы, вероятно, понимаете, в другие учебники эти приёмы едва ли вошли. Остальные способы убийства, описанные в книге, предполагают использование ножа или стилета.

Едва ли эту книгу можно рекомендовать всем практикующим нунчаку, но наиболее серьёзные поклонники этого оружия наверняка захотят ознакомиться и с этим аспектом его применения.

Оценка:  Одна звёздочка

Ориентировочная стоимость: 15 долларов США    [заказать]


Copyright © Алекс Левитас, все права защищены

Member of Martial-Arts HyperBanner
Member of MARTIAL ARTS HYPERBANNER !